中国沙龙 中国沙龙 美体
订阅

美体

拼命运动也不瘦?5大瘦身盲点
拼命运动也不瘦?5大瘦身盲点
 瘦身运动拼命做了为什么还是瘦不下来?每天都坚持爬楼梯、走路运动了为什么还是拜托不了肉肉身?难道这么做是错的?运动减肥有盲点,难怪怎么都瘦不下来?快看看是什么盲点吧!  盲点1、瘦腿操、小臀操拼命做, ...
2011-9-2 10:27
晚上8点后不吃饭真能瘦身?
晚上8点后不吃饭真能瘦身?
 为了减肥,爱美的MM们会上网寻找各种减肥秘诀,但是这些秘诀真的能帮你瘦下来吗-其实很多减肥秘诀会让你掉进瘦身误区。想要健康减肥不要掉入瘦身误区,那么就要学会正确的减肥常识。   一、晚上8点之后不能吃 ...
2011-8-30 10:11
清晨4件事 让身体一天轻松
清晨4件事 让身体一天轻松
 一天的减肥从早上开始,先做好这四件事,让你一天都有轻松畅快的好心情!   第一件:喝一杯温的淡盐水   每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水,盐水可以清肠。比例是100毫升水盐不超过0.9克 ...
2011-8-30 10:11
日本黑茶 民间的减肥降脂高手
日本黑茶 民间的减肥降脂高手
气温渐渐升高,女孩们的衣衫渐薄,你是否已经准备好了迎接夏天这个美妙季节?你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰,都看不到一丝赘肉,身材曲线完美无瑕?很多人都在找瘦腹方法和降脂方法,为怎样瘦腹等问题 ...
2011-8-30 10:10
真人示范:丰胸按摩法
真人示范:丰胸按摩法
1、以乳头为中心点往外360度放射,半径约3-5公分(视乳房大小而不一) 2、双手虎口打开,张开约8-10公分的间距,贴在乳房上,以乳头为拿捏的中心点,左右手五指同时出力,指力深入乳房组织5-6公分深,指力下沉后掐住 ...
2011-6-9 15:52
范冰冰去水肿有妙方急速瘦身
范冰冰的妆容可清纯可妖艳,百种造型在她身上都可得到完美的呈现。范冰冰不是骨瘦如柴,但是身材的曲线却是凹凸有致,范冰冰是如何打造她这样的好身材的,她又对保持身材有哪些妙招呢? ...
2011-3-7 09:56
裸体运动好处 减肥功效增3倍
裸体做运动好处很多哦,对减肥的效果比穿着衣服要提高3倍,多惊人的数字。运动过程中还能随时观察自己哪胖了或者验收减肥的成果。唯一不好的,就是一定要在家做,而且要重点防偷窥。 ...
2011-3-7 09:49
另类7步温差减肥法 让你火速去难缠肥肉
目前,肥胖已被世界卫生组织列为严重危害人类健康的五大疾病之一,足见肥胖的危害性。减肥法层出不穷,另类的、搞怪的、不断探索的,最近流行一种温差减肥法,想知道是什么吗?不妨看看下边的文章。 ...
2011-3-7 09:42
燃脂减肥乌龙茶 5大茶饮有效击退小肚腩
饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天,一边轻松地减肥,唔,是不是有点异想天开 最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖,帮助缓解便秘,起到收腹的作用。 ...
2011-3-7 09:41
别让温度太舒适 六种“喜新厌旧”减肥法
要想不让多余的脂肪在身体中安居乐业,就要注意“开流”,给脂肪更多的机会,快速消耗出去。不过有人会抱怨,为什么运动一段时间后就停滞不前了?运动专家的建议是,不妨换一种新运动。 ...
2011-3-7 09:40
8步瘦脸按摩操 疏通淋巴打造精致小脸
脖子及脸部淋巴循环不畅,会让废物、水分积聚在脸上,使得脸变大,容易水肿。今天让美女模特为大家示范一套瘦脸按摩操 疏通脸部淋巴循环,帮你打造精致小脸。 ...
2011-3-7 09:39
萧亚轩私密减肥方法 2周快速减掉12斤
一出道就以强势速度占领歌坛的萧亚轩,她性感苗条的身姿也一直俘获这歌迷的心。那么,曾经肥胖的ELVa用什么减肥方法来瘦下来的呢?萧亚轩说她在吃好的同时跳普拉提,曾经2周轻松瘦12斤。下面,我们一起去分享一下萧 ...
2011-3-7 09:38
猪尾凤爪香菇汤 5道膳食让胸部更圆润
饮食养生师现在比较流行的养生方法,很多mm都喜欢。女生胸部的坚挺是她们生理年龄的一个代表,所以很多女生都希望自己的胸部能够更加的圆润坚挺,这个可以通过饮食来调理,下面我们就为大家介绍5种膳食,来调理女性 ...
2011-3-7 09:37
安以轩 林依晨教你塑造小V脸
拥有天使般脸庞的女明星,是女性美丽的典范。然而,明星的小脸也不全都是与生俱来。那么,明星们是如何瘦脸的呢?下面,就让大明星们教你轻松打造瘦瘦的小脸吧。 ...
2011-3-2 14:47
瘦身新绝招减肥同时缓解痛经
减肥和痛经是2个困扰着大多女性的问题,通过忌口来达到减肥瘦身的目的显然是不可取的,下面教大家一套伸展减肥操,既可以缓解月经期间痛经的症状,同时也能达到减肥瘦身美体的目的。 ...
2011-3-2 14:33

相关分类

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

小黑屋|手机版|Archiver|中国沙龙 最专业的美容美发行业平台 ( 粤ICP备09138045号  

GMT+8, 2017-1-21 18:35 , Processed in 0.140667 second(s), 12 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

返回顶部