中国沙龙 中国沙龙 美体
订阅

美体

春季吃这7种减肥食物 瘦身效果最好
春季吃这7种减肥食物 瘦身效果最好
1.大众美食:海带   减肥效果:★★★★★   每100克海带所含的热量是苹果的一半,脂肪含量极低。如果面前有一盘芝麻拌海带或者是豆腐拌海带,不要怕,放下黄瓜和苹果大胆吃吧,绝对让你饱腹又减肥。   2 ...
2013-3-18 18:15
四个减肥方法 快速变成易瘦体质
四个减肥方法 快速变成易瘦体质
1.让身体多多运动   想要瘦的话就必须多运动身体。单单减少食量,只会让肌肉变少并使代谢力下降,更容易变成难瘦的体质。   2.大幅度的旋转头部   通过转头的动作,能产生热量并促进褐色脂肪细胞的活发 ...
2013-3-14 11:46
神奇食醋减肥法 吃着就变瘦
神奇食醋减肥法 吃着就变瘦
一、醋洋葱   醋洋葱是一个很好的减肥法,简单轻松,让你无须严谨节食和运动也可自然地瘦下去。它可以帮你燃烧体内多余的脂肪,以及防止脂肪积聚,而且洋葱含